MoaMoa Mommy*さいたま市のアロマセラピー*
セラピスト・講師・アロマ好きを応援します!さいたま市のアロマコンサルタントがつづるお仕事と日常
女性のカラダケア講座「腸活2~健康番組はアテにならないから 実践編~」
こんにちは。さいたまのアロマセラピーコンサルティングサロンMoaMoa Mommy(モアモアマミー)です。



ご案内が続きます。

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若干、挑発的なタイトルですが(笑)

私が参加している活動Happy Age Projectの方のお知らせです。

3月に開催して好評だったことを受けて、平日から土曜に変えての第2弾です。

腸について、一切の悩みがない方って少ないですよね。

だれでも、一時的にでも、「痛い」「辛い」「苦しい」などの経験があると思います。

女性ならどなたでも参加できます。

薬剤師で役者の粂氏が講師です!

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詳細・お申込み情報はこちら。

女性のカラダケア講座
「腸活2~健康番組はアテにならないから 実践編~」
  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓
https://www.facebook.com/events/1869312990032731/

セルフケアに生かせる、あれやこれやに出あえますよ!


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女性のカラダケア講座「PMS・生理痛などのセルフケア」
こんにちは。さいたまのアロマセラピーコンサルティングサロンMoaMoa Mommy(モアモアマミー)です。



私が参加しているプロジェクトの5月開催講座のお知らせです。

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女性のカラダケア講座「PMS・生理痛などのセルフケア」
https://www.facebook.com/events/209671113143384/

この日は、理学療法士とリフレクソロジストが講師です。

PMS、生理痛に悩むご本人はもちろんですが、
例えば、年頃の娘さんが悩んでいるという方にもオススメですよ!

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女性の健康のバロメーターでもある“生理”。

PMSや生理痛などでお困りの方も多いかと思います。
“生理”をただ、困るもの・煩わしいものとして過ごすのでは無く、“生理”を通して、自身のカラダ・健康と向き合ってみませんか?

・PMSや生理痛がつらい
・簡単に自分でできるセルフケア方法が知りたい
・生理について改めて学びたい
・自身のカラダと向き合うきっかけがほしい
・月経血コントロールについて気になる
etc...

ピンと来るものがあればぜひご参加ください。
女性のケアに携わるセラピストやインストラクターの方も歓迎です。

今回は、理学療法士とリフレクソロジストがたっぷりボディワークを交えながら、生理とPMS・生理痛についてお伝えいたします。

【講座概要】
日時:2018年5月30日(水)10:00~11:45
場所:さいたま市プラザノース 第6セミナールーム
定員:15名
持ち物:筆記用具
参加費:3000円

【お申込み】
以下の申し込みフォームより
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9942d60f570365

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私は、講座はもちませんが、会場にはいる予定です(*^^*)

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テーマ:健康で元気に暮らすために - ジャンル:心と身体

4/24(火)更年期の上手なつきあい方、一緒に学びませんか?
こんにちは。さいたまのアロマセラピーコンサルティングサロンMoaMoa Mommy(モアモアマミー)です。


Happy Age Projectから、講座のお知らせです!

女性のカラダケア講座の第3弾。

「更年期の上手なつきあい方」

日時:4月24日(火)10:00~11:45

会場:プラザノース(さいたま市北区)

参加費:3000円

今回、私の講師としての出番はありません。特別講師として大塚製薬の青柳様お招きしつつ、リフレのみ当プロジェクトの講師が担当します!

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ホットフラッシュ
めまい
動悸
耳鳴り
全身の疲労感

等の症状はありませんか?


私は、まさに対象者。まだ、症状は多くは現れていませんが、やっぱり気になるので、この講座、とても楽しみです。というか期待しています。

「私はまだ…」と思っている方も、早めに聞いておいて損はありません。

来るべき日に備えて、心の準備ができるよう、一緒に学びませんか?

お申込みフォームは、こちらですよ!
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0a854453564281


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さいたまのゆいちゃん集まれ~@大宮
こんにちは。さいたまのアロマセラピーコンサルティングサロンMoaMoa Mommy(モアモアマミー)です。



さいたまのゆいちゃん集まれ~

という集まりを開催します!

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ショッパーにも掲載!

私もお仲間に入れてもらっている「大宮ママむすびの会」主催です。

アメブロのメンバーの自己紹介で私も登場しています!→ここ

育児って、ほんとたいへんなので…。

会って、話して、つながって。

“たいへん”も、分かち合って、共感やらネタやらになれば万々歳!

過ぎてしまえば、ほんとにあっという間で、あんなにたいへんだったのに、あの幼い頃の子どもがなつかしくてなつかしくて。

「ああ、あの頃の娘に会いたい、ぎゅっとしたい」なんて思うのです。

なんて愛しい時間だったのだろうと気づくのです。

そんな時だからこそ、辛い、たいへんという思いよりも、楽しい、幸せ💖と思う時間でいっぱいにしませんか。

「ゆいちゃん」は、ママでもお子様でもOK!男女も問いません。

まずはお茶を飲みながら、気楽~におしゃべりに来てくださいね。

おまちしています♪

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https://ameblo.jp/musubinokai
女性のカラダケア講座「腸活~腸を整えてハッピーエイジング~」
こんにちは。さいたまのアロマセラピーコンサルティングサロンMoaMoa Mommy(モアモアマミー)です。



告知です!

『働く人の健康をサポートする』
チームHappy Age Planning 第2弾!

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今回は、モニターではなく、正規の学びの場となります。とっても欲張りな内容です。今回、アロマの出番は少ないのですが、私も腸活のためのサポートをさせていただきます。

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「腸活」~腸を整えてハッピーエイジング~

健康、そしてキレイは“腸”から!!

日常生活に簡単に取り入れられるセルフケア方法から、腸内環境を整える為の正しい情報まで、丁寧にお伝えします。

今回は少人数で、ただ聴くだけではなく、その場で体験・体感していただける内容となっています。

【リフレクソロジー】
≪講師≫小島真理子(リフレクソロジスト)
「足裏から腸を刺激してスッキリする方法」

【アロマテラピー】
≪講師≫植村理絵(アロマエデュケーター)
「リラックスアロマでお腹をゆるめる」

【フィジカルケア】
≪講師≫近藤鮎美(理学療法士)
「腸腰筋ですっきりエクササイズ」

【腸内細菌とは】
≪講師≫粂康晴(薬剤師・ケトジェニックダイエットアドバイザー)
「腸内環境はこうすれば整う、ホントのやり方を教えちゃいます」

◆開催概要◆
日時:2018年3月9日(金)10:00~11:45
場所:さいたま市プラザノース 第5セミナールーム
対象:女性
定員:8名
参加費:3000円

詳しくは、こちらをご覧ください↓
https://www.facebook.com/events/823574461164930/


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