MoaMoa Mommy*さいたま市のアロマセラピー*
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週に5,6日、走ってます!
こんにちは。さいたまのアロマセラピーコンサルティングサロンMoaMoa Mommy(モアモアマミー)です。


かれこれ、1か月くらい前から、走ってます。

事の発端は夫。

自治会の運動会に娘を連れて行き、なんとなく出場した1000m走。

娘の前での残念な結果に、奮起!

来年はリベンジする、と決意し、走りはじめたので、じゃあ私も!と便乗

子育ても徐々に楽になり、少しずつ時間にも余裕がでてきて、今ならできそう、と思いまして。

運動不足の解消に1㎞弱くらいでしょうか、週に5,6日走っています。

去年、夫に買ってもらったのに、ほとんど履いていなかったスニーカーが大活躍。

IMG_20161205_153229.jpg
これです❢

1日目はすぐ筋肉痛になり、それが2,3日続きましたが、その後は一切筋肉痛はなし。

体調がすごくいいです。

月2回の体操、月3回の和太鼓、日々適当にやるストレッチにジョギングが加わり、なんだかいい感じです(#^.^#)



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