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MoaMoa Mommy*さいたま市のアロマセラピー*
セラピスト・講師・アロマ好きを応援します!さいたま市のアロマセラピー講師がつづるお仕事と日常
ハーブコーディアルを楽しむ
こんにちは。
さいたま市中央区のベビーマッサージサロンMoaMoa Mommyです。

ハーブコーディアルってご存知ですか?
英国生まれの濃縮タイプのハーブ飲料で、
もともとは、アルコールに天然ハーブを漬けてエキスを
抽出した飲み物でしたが、現在では、果汁や砂糖などと
ブレンドされていて、いろんなブレンドのものがあるんです。

濃縮液なので、水やお湯で10倍くらいに薄めて
飲むのですが、これがとってもおいしいんです。

ドリンクとしてだけでなく、ドレッシングの材料にしたり
アイスクリームやヨーグルトのソースにしたりと
楽しみ方もいろいろです。

ブレンドされているハーブの作用も期待できます。
たとえば・・・。

・エキナセアが入っていたら、風邪予防に
・ネトルが入っていたら、貧血や花粉症の改善に
・ローズヒップが入っていたら、美肌に

カシスやブルーベリーなど、ふだんあまり飲む機会に
めぐり合えない果汁がブレンドされているものもあって
なんだかちょっと、優雅な気持ちになったりして。

カフェインも含まれていないので、妊娠中や授乳中のママにも
とってもおすすめなのです。かくいう私も授乳中のママ。
もちろん、ちょくちょく楽しんでいます。


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テーマ:日常のひとコマ - ジャンル:育児

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